So läuft ein Geh-Spräch ab

1. Ankommen

Wir treffen uns draußen in der Natur.

Den genauen Treffpunkt bekommst du vorab per WhatApp.
Wir kommen an, begrüßen uns und schauen kurz was du gerade brauchst.

Wenn es für dich stimmig ist, beginnen wir mit einem kleinen (Räucher)Ritual oder einer einfachen Erdung. 

2. Losgehen – in deinem Tempo

Dann gehen wir los.
Du erzählst, was gerade da ist. So wie es kommt. Klar, leise, durcheinander, mit Pausen - alles darf Platz haben.

Ich höre dir zu. Ich frage nach, wenn es hilfreich ist. 

3. Es beginnt sich zu sortieren

Im Gehen wird vieles ruhiger.
Der Kopf bekommt Bewegung, Gedanken werden klarer.

Manchmal zeigt sich ein Thema erst beim Gehen.

Manchmal wird sichtbar, was du eigentlich brauchst.

Manchmal reicht es schon es laut auszusprechen.

Manchmal braucht es ein kleines Ritual - dass etwas gehen darf.

4. Impulse – wenn es notwendig und stimmig ist

Wenn es  stimmig ist, bringe ich meine Erfahrung mit ein.
Aus meiner Arbeit, aus meiner Wahrnehmung und aus dem, was sich im Gespräch zeigt.

Kein "du musst"

Kein " So gehört es"

Nur Impulse, die dich unterstützen können. 

4. Abschluss

Zum Schluss halten wir noch kurz inne. Wir schauen gemeinsam, was sich gezeigt hat und was du mitnehmen möchtest.

Auf Wunsch bekommst du danach eine kurze Gesprächsnotiz per Mail oder WhatsApp - mit den wichtigsten Punkten, Impulsen oder deinem nächsten Schritt.

Dann gehst du weiter –
und wenn du dich auf den Prozess einlässt,
mit mehr Ruhe, mehr Klarheit
und dem Gefühl, wieder mehr bei dir zu sein.